A iluminação do ambiente de trabalho deve ser uma preocupação das organizações, uma vez que o espaço adequado promove maior segurança e produtividade, além de propiciar maior qualidade de vida e um ambiente mais agradável.
Saiba mais sobre os impactos desse quesito e quais cuidados devem ser tomados.
Os impactos da iluminação do ambiente de trabalho
A visão é um sentido extremamente importante para desempenharmos as atividades rotineiras.
Quando mal feita, essa iluminação provoca fadiga visual, causando dores de cabeça e problemas de saúde mais sérios como envelhecimento precoce e até mesmo distúrbios emocionais.
Uma boa luminosidade é importante para garantir segurança e prevenir acidentes, especialmente quando os colaboradores precisam operar máquinas na sua jornada de trabalho.
É importante ressaltar que não é apenas a falta de iluminação que prejudica a saúde, o excesso também provoca traz malefícios, provocando evaporação mais rápida da película lacrimal e causando déficit na lubrificação ocular, deixando os olhos vermelhos e irritados.
Os principais benefícios de um iluminação equilibrado no ambiente laboral são:
- aumento da produtividade;
- diminuição da sonolência;
- redução da fadiga ocular;
- aumento da concentração;
- melhora da acuidade visual.
Como ter uma iluminação do ambiente de trabalho adequada?
No geral é importante considerar as atividades específicas desenvolvidas em cada ambiente, mas alguns cuidados gerais atendem a todos:
- aproveitamento máximo da luz natural;
- usar lâmpadas com cores frias;
- utilizar lâmpadas de LED;
- fazer uso de luminárias suspensas, aumentando eficiência em cada posto de trabalho;
- pintar paredes e teto com cores claras.
Para além desses cuidados gerais, o extinto Ministério do Trabalho criou Normas Reguladoras (NRs) com o objetivo de regulamentar e orientar procedimentos a respeito da segurança e medicina do trabalho. Elas foram aprovadas pela Portaria Nº 3.214 em junho de 1978.
Atualmente a NR-17 se refere a ergonomia, a otimização das condições de trabalho, e busca “estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.”
A norma apresenta as seguintes exigências:
- item 17.5.3: Iluminação adequada, natural ou artificial, geral ou suplementar, apropriada à atividade desenvolvida;
- item 17.5.3.1: Iluminação geral deve ser uniformemente distribuída e difusa;
- item 17.5.3.2: O ofuscamento, reflexos incômodos, sombras e contrastes excessivos devem ser evitados.
Em linhas gerais, esses cuidados regem especialmente a iluminação do local de trabalho em empresas e organizações. Mas não é só nesses espaços que os trabalhadores são impactados, por isso saiba também qual é o melhor tipo de iluminação para o seu escritório.
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